Содержание
- 1 Где находится
- 2 Свадхистана чакра — за что отвечает
- 3 Как активировать Сакральную чакру?
- 4 Хорошо развитая
- 5 Чего не следует делать
- 6 Раскрытие Свадхистаны
- 7 Мантра для второй чакры
- 8 Как наполниться энергией?
- 9 Причины закрытия
- 10 Снятие ответственности за прибыль или доход
- 11 Терапия для души
- 12 Путь к Абсолюту
Где находится
Свадихстана находится прямо на уровне половых органов. Это где-то 3-4 пальца от пупка. Примерно в области паха, где располагается лобковая кость. Этот чакровый центр охватывает самые грубые и тяжелые эмоции человека. Здесь раскрываются все самые потаённые животные инстинкты.
Символ чакры – крокодил.
Блок: 2/11 | Кол-во символов: 316
Источник: https://kikimoraki.ru/chakra-svadhistana-priznaki-blokirovki-i-kak-aktivirovat/
Это интересно: Чакры и болезни: таблица и подробное описание
Свадхистана чакра — за что отвечает
Свадхистана чакра располагается промеж тазовых костей. Ее лепестки занимают положение чуть ниже пупка, а стебель отходит к крестцу. Равно, как и другие чакры, она отвечает за часть органов чувств. Это осязание и вкусовые рецепторы. Оранжевая чакра соответствует эфирному телу — одному из семи тел человека, каждое из которых имеет соответствие с одной из семи чакр. Цвет Свадхистаны — оранжевый.
В физиологии оранжевая чакра соответствует лимфатической системе, почкам, гениталиям и тазу. Ее часто называют крестцовой, сексуальной или сакральной. У нее немало названий.
Там, где находится сакральная чакра, сосредотачивается сексуальная энергия человека. Однако этот энергетический поток берет начало в основной чакре (Муладхаре). Если она хорошо функционирует, вряд ли будет давать сбои и Свадхистана. Если имеются проблемы с Муладхарой, скорее всего, в скором времени можно будет заметить нарушения в работе Свадхистаны. Муладхара обеспечивает репродуктивную функцию и стремление к продолжению рода, а Свадхистана — гарантирует получение удовольствия и непосредственное влечение к противоположному полу. Но, несмотря на это, за зачатие жизни отвечает тоже вторая чакра.
Одна из основополагающих функций чакры сексуальности — принятие себя самого, других людей и отношений между вами и миром. От нее зависит то, как человек будет воспринимать свою сексуальность и как будет ощущать пол, данный ему при рождении. С помощью Свадхистаны он будет воспринимать себя как мужчину или женщину, с учетом социальных норм, положения в обществе, возраста и других факторов. Ее действие оказывает влияние на выбор половых партнеров, осознание полового влечения и получение эмоций во время сексуальных контактов. Сексуальные нормы, понятие физической красоты, естественность, запретность и греховность — все эти понятия так или иначе связаны с этой чакрой.
Интересно, что в сферу действия Свадхистаны попадают и стереотипы — те, которые человек накапливал за годы своей жизни, и те, которые распространены в обществе без какого-либо его влияния. Иногда это совершенно разные точки зрения.
Кроме этого, Свадхистана отвечает за способность творить и созидать, выражая свою индивидуальность. Ей мы обязаны за жизненные перемены, которых добиваемся из-за любопытства и авантюризма. Эта чакра позволяет заложенным в каждом человеке творческим способностям выйти наружу. Активизация энергии, которая необходима для воплощения идей в жизнь, также происходит в ней.
Как активировать Сакральную чакру?
С помощью цвета. Цвет 2-й чакры – оранжевый. Носите вещи или аксессуары такого цвета, разместите в интерьере Вашего дома и (или) офиса предметы оранжевого цвета.
С помощью звука. Биджа мантра для активации 2-й чакры.
С помощью Кундалини йоги. Майя Файнс прекрасно дает этот комплекс (7 видео для прокачки всех 7 чакр). На YouTube этот комплекс есть в открытом доступе.
С помощью дыхания. Вдыхайте «сердцем»; выдыхая, проводите энергию вниз через 3-ю, 2-ю и 1-ю чакры, затем через ноги и стопы ног – в землю. Затем снова вдыхайте «сердцем», и теперь на выдохе проводите энергию вверх через 5-ю, 6-ю и 7-ю чакры. Повторите это 3 раза.
Затем вдох через 7-ю чакру, на выдохе проведите энергию через все чакры вниз, затем через ноги и стопы ног – в землю.
Заземление – обязательное условие гармоничного распределения энергии в Вашем организме. Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Для этой же цели хорошо применять практики «3 Лотоса» и «Древо Жизни».
«Три Лотоса» и «Древо Жизни». Заземление и балансировка энергии
Успешному «заземлению» также способствует ванна с солью или применение скраба с солью, когда Вы принимаете душ. Соль поможет убрать «отработанные» информационно-энергетические структуры и «вернуть Вас в физическое тело». Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью.
Применение солевого скраба (или мыла), или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного тела, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.
Сбалансированная Свадхистана чакра
Чтобы жизнь была наполнена страстью и эмоциями ваша чакра должна быть сбалансирована. В таком состоянии сакральная чакра позволяет глубоко познавать мир, раскрывает весь ваш творческий потенциал, вашу страсть и пристрастие, обостряет чувства и эмоции. Она показывает ваше отношение с людьми через воспитание, дружбу и удовольствие.
Хорошо развитая
Если открытая чакра Свадхистана прекрасно функционирует, то человек обладает хорошей тактичностью. А также имеет чувство вкуса и красоты. Он всегда очень аккуратный, ухоженный и красиво выглядит. На него приятно лицезреть.
Карта ТАРО – XVI Аркан Башня.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Звук чакры произносится как ВАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.
Это интересно: Как очистить карму самостоятельно: 4 способа
Чего не следует делать
Многие люди не знают, как развить Свадхистану и совершают ряд ошибок. Самая частая из них — это неразборчивые многочисленные половые связи. Человек начинает искать удовольствие, будучи уверенным, что проблема в его сексуальном партнере. Любовные похождения только разочаровывают. Такое поведение усугубляет положение, сопровождается венерическими заболеваниями и потерей репутации.
Неудовлетворение в интимной жизни — первый признак сбоя, второй — это сбой в пищеварении. Запоры, синдром раздраженного кишечника часто случаются у людей, имеющих проблемы с Свадхистаной. Вместе со вспомогательными средствами, человек принимает решение почистить кишечник и печень. Это хорошее решение, но не стоит производить самостоятельное очищение без согласования с лечащим врачом, так как могут обостриться сопутствующие заболевания.
Отсутствие полового влечения у женщин и мужчин часто заменяется алкоголем, табакокурением и перееданием. Если такие привычки появились, то необходимо остановиться и понять, что они связаны с энергетическими проблемами и в них нет необходимости. При устранении проблемы, у человека пропадает желание курить или употреблять алкоголь.
Страдает и характер. Человек находится в неуравновешенном состоянии и это сказывается как на работе, так и на личной жизни. Вспыльчивость, раздражение, недовольство собой и окружающими, критика, апатия — непосредственно связаны с проблемами в Свадхистане. У человека в таком состоянии смутное представление о целях, у него нет стремления к новизне, апатия и депрессия становятся его спутниками.
Отношения с окружающими разрываются, а новых знакомств он избегает. Проявляется замкнутость, закрытость, уединенность в своем мире. От таких людей часто слышно: «Оставьте меня в покое!». Хроническая усталость и вредные пристрастия усугубляют положение дел. В этом случае требуется внимательно отнестись к себе и понять, что изменения в характере происходят неспроста. Хорошим выходом из этого состояния, в комплексе для открытия чакры Свадхистана, станет поиск единомышленника, с которым можно вместе начать работу над собой, которому можно выговориться и рассказать о не лучших переменах в себе.
Активировать вторую чакру несложно, достаточно проанализировать текущее положение, состояние здоровья, отношения с противоположным полом, а после заняться собой.
Центр Свадхистана является одним из семи важных составляющих биоэнергетики человека, которым не стоит пренебрегать. Также нужно помнить о развитии других чакр, ведь только при нормальной работе всех биоэнергетических центров жизнь будет складываться удачно, а здоровье радовать.
Раскрытие Свадхистаны
Проблема в том, что в современном мире практически не существует людей с адекватной самооценкой. Было принято критиковать детей, многие вырастали в неполных семьях либо в среде, где не было любви и счастья. Поэтому Свадхистана практически у всех работает некорректно.
Но проблему можно исправить, пользуясь способами раскрытия сакральной чакры:
- Пение или прослушивание мантры «ВАМ». Если вы выбираете этот способ, нужно дополнительно раскрывать и остальные чакры тоже. Потому что все энергетические центры взаимосвязаны между собой
- Ароматерапия. Простой и доступный каждому способ. Составьте свой личный набор благовоний и эфирных масел с ароматами, приятными для вас. Выбирайтесь на природу, где можно вдыхать запахи свежести, древесной коры, травы, цветов. Идеальные ароматы для Свадхистаны — можжевельник, иланг-иланг, розмарин, сандал, жасмин
- Медитации и йога. Разнообразные духовные практики — очень мощный инструмент раскрытия чакр. Найдите грамотного и авторитетного наставника, который обучит простым методикам, а затем практикуйте их регулярно
- Носите камни-талисманы. Наилучший выбор — лунный камень и все минералы оранжевых, желтых оттенков
- Массаж. Если нет возможности регулярно посещать массажный салон, делайте самомассаж. Техника неважна, главное — испытывать удовольствие от процесса
- Следите за питанием. Воздерживайтесь от вредного пищевого мусора. Рацион должен быть полезным и сбалансированным
Закрытая чакра
При закрытой чакре активизируются негативные последствия, усугубляются эмоциональные состояния. Появляется похоть и неутолимая жажда телесного наслаждения, физической эйфории в наркотиках или алкоголе, пище и других физических стимуляторах.
Человек начинает по-другому относиться к окружающим, проявляет агрессию, несдержанность, подозрительность и презрение. В гонении за деньгами погружается в нищету.
Мантра для второй чакры
Перед выполнением упражнений с мантрами необходимо поработать над дыханием. Для начала займите позу для медитации. Идеально подойдет поза сидя со скрещенными ногами.
Дышите на счет 5: сделайте вдох, задержите дыхание на 5 секунд, затем выдох и снова задержка на 5 секунд.
Продолжайте такое дыхание в течение 5-10 минут. Концентрируйте внимание на ноздрях, ощущайте, что через них входит в выходит воздух. Попробуйте почувствовать температуру воздуха.
Теперь можно приступать к основной части. Мантра свадхистана чакры звучит как «Вам». Есть и другой вариант, который некоторым покажется более удобным — это мантра «ууу».
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдыхая пойте звук «ууу».
Лучшая тональность для мантры сакральной чакры — это нота «ре», что выше на один тон, чем нота «до» для первой чакры.
Звук вашего пения должен быть мягким. Обратите внимание, где он резонирует. Вы должны чувствовать вибрации в области малого таза. Возможно, для достижения такого эффекта вам понадобится пропеть мантру несколько раз. В противном случае попробуйте петь звук «ууу» на более высоком тоне. Найдите подходящий для себя тон.
Далее следует концентрация на свадхистана чакре, направляйте звук в место ее расположения. Почувствуйте, как вибрации звука гармонизируют чакру, приводя ее в равновесие.
После тренировки со звуком «ууу» переходите к звуку «Вам»:
- прежде всего, глубоко вдохните;
- затем вместе с выдохом начните петь первую часть мантры «Ва-а-а»;
- постепенно смыкайте губы и переходите к звуку «ммм», продолжая петь, пока не закончится запас воздуха;
- Когда закончится выдох, сделайте новый вдох и снова пойте мантру.
Продолжайте практику несколько минут и решите для себя, какой звук вам подходит лучше: «Вам» или «ууу». Каждый человек уникален. И кому-то больше подойдет первый вариант, а кому-то второй.
Пение мантры — отличный способ развития и проработки свадхистаны. Он не требует больших усилий, но позволяет зарядиться позитивом и войти в благостное состояние.
Как наполниться энергией?
Очень важно и то, чем наполнена ваша жизнь. Какие эмоции, люди, события и занятия в ней преобладают. Если это большей частью негативные мысли, неприятное окружение и утомительная работа, большого прогресса не будет.
Наполняйте жизнь тем, что приносит вам удовольствие. Вот основные источники счастья и жизненной энергией:
- Творчество. Абсолютно любое. Главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса
- Спорт. Не обязательно приседать со штангой в тренажерном зале. Пешие прогулки — самый простой вариант. Йога и упражнения на растяжку — идеальный
- Общение с единомышленниками и людьми, которые вам приятны. Смените окружение на позитивное, откажитесь от энергетических вампиров
- Порядок в жизни и дома. Избавьтесь от хлама, выбросьте старые и ненужные вещи, уберите всё, что мешает вам свободно дышать
- Балуйте себя. Купите сладостей, приготовьте вкусное и красивое блюдо, купите украшение, о котором давно мечтали
А самое важное — контролируйте свое сознание. Старайтесь прогонять негативные мысли, учитесь получать удовольствие от простых вещей, полюбите себя.
Как сбалансировать Свадхистану?
Для того, чтобы ощущать гармонию внутри себя и с окружающим миром, можно и нужно сбалансировать Свадхистану чакру. Размышляя о необходимом, о том, что закрыто в вашей чакре, вы улучшаете её. Ведь Свадхистана – это не просто энергия страсти и эмоций, это и физические ощущения.
Раскрывайте и сбалансируйте чакру, занимаясь йогой, тантрической практикой, плаваньем, бегом или другим спортом. Найдите любое физическое занятие, которое будет приносить вам удовольствие, займитесь хобби, найдите свое увлечение и уделяйте этому время. Отпустите эмоции и негативный опыт, не несите их за собой, уделите несколько минут, чтобы осознать, простить, забыть и отпустить.
Визуализируйте: представьте, что эмоции и страсть – это вода. Они текут и меняются, адаптируются к окружающему миру. Представьте себе яркий оранжевый свет, который наполняет низ вашего живота. Употребляйте в пищу оранжевые продукты, носите оранжевую одежду, дополняйте быт предметами интерьера в нужном цвете.
Апельсины, болгарский перец, тыква, манго, облепиха — продукты, которые могут помочь сбалансировать вашу Свадхистану чакру.
Причины закрытия
Чакра Свадхистана может быть разрушена с самого детства и не развиваться дальше. Причин этому несколько:
- недостаток любви от родителей или ближних;
- неправильные диеты в подростковом возрасте;
- подозрительные компании, которые плохо повлияли на маленького ребенка;
- желание контролировать этот мир;
- случаи, после которых человек почувствовал неуверенность в себе.
Аффирмации для Свадхистаны
- Я люблю свое тело.
- Я открыт новым чувствам и готов их испытывать в настоящий момент.
- Я увлечен.
- Я ощущаю удовольствие с каждым вздохом.
- Я принимаю здоровую пищу и чистую воду.
- Я знаю, как удовлетворить мои потребности.
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Свадхистана. Задайте ей такие вопросы:
- В каком состоянии находится мое физическое тело?
- Есть ли у меня проблемы с деторождением или любые половые проблемы?
- Хочется ли мне контролировать каждое событие в моей жизни?
- Какие эмоции я испытываю, если всё идёт не по моему плану?
- Уверен(а) ли я в себе?
- Готов(а) ли я менять свою точку зрения, если человек приведёт конструктивные аргументы?
Терапия для души
Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:
- янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
- аметист (убирает многие страхи);
- сердолик (улучшает половые отношения);
- оникс (борется с раздражительностью);
- турмалин (устраняет психологические блоки);
- карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
- оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).
К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:
- горький апельсин (пробуждение к жизни);
- сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
- иланг-иланг (расслабление);
- ваниль (сексуальность);
- мирра (любовь к чувственным удовольствиям).
Путь к Абсолюту
По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:
Чакра Свадхистана также важна для человека. Необходимо провести огромную работу над собой и понять, на каком уровне активности находится ваш сакральный центр. Ощутите жизнь. И самого себя.
Чакра Свадхистана: как открыть сексуальн…Главные законы кармы и их короткая тракт…Тантра йога: символизм практик, нюансы п…Чакровое дыхание — путь медитации, упраж…