Хара: место, где собрана жизненная сила человека

 ïåðâîé ãëàâå ýòîé êíèãè øëà ðå÷ü î Öè — ýíåðãèè, êîòîðàÿ ïîääåðæèâàåò æèçíü â êàæäîì èç íàñ. Êàê ìû óæå óáåäèëèñü, âñå óïðàæíåíèÿ Äî-Èí íàïðàâëåíû ê îäíîé öåëè: óñèëèòü è óëó÷øèòü öèðêóëÿöèþ ýòîé æèçíåííîé ýíåðãèè â íàøåì òåëå.

 íàñòîÿùåé ãëàâå ïðåäëàãàþòñÿ íîâûå ñïîñîáû ðàáîòû ñÖè . Çäåñü îïèñàíû ðàçëè÷íûå òåõíèêè, îñíîâàííûå íà äûõàíèè, à òàêæå íà îñîçíàíèè îñîáîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî öåíòðà õàðà .

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 666
Источник: http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/lecheniekonchikamipalcev/17.html

Содержание

основное значение хары

Во-первых, это так называемый резервуар жизненной силы, место, где находится большое количество энергии. Вспарывая его, человек сразу прощается с жизнью. Во-вторых, когда мы находимся в контакте с харой, наши действия очень прямые и четкие. В ней нет игр ума и хитрости, поэтому движения должны были быть быстрыми и выверенными. В-третьих, ей присуща храбрость и бесстрашие.

В культуре самураев понятие хары использовалось для определения чести и достоинства. Верность, преданность, отсутствие лицемерия – вот качества, которыми должен был обладать самурай. Этими же словами легче всего описать качества хары.

Главной ее характеристикой можно назвать действие. Говоря о действии, мы автоматически опускаемся в низ живота. Чтобы сделать что-то, мы должны быть в контакте с харой. Думанье происходит из ума, чувствование — из сердца, действие — из хары. Если у вас есть намерение совершить какое-то действие, важно ощущать силу в харе, только тогда вы сможете реализовать его.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 998
Источник: http://enjoyurlife.ru/xara-centr-sily-i-zhizni-cheloveka/

Кундалини

Кундалини — в йоге и эзотерике название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника человека. Существуют различные методы и практики «пробуждения» Кундалини, то есть подъёма этой энергии вверх по позвоночнику, от первой чакры до последней, давая человеку гармонию, стабильность и успешность.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 308
Источник: https://svetlana-anael.ru/%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D1%83%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0/

Основные признаки, сигнализирующие о дисбалансе в харе

1) В вашей жизни много слов, и мало дела. Вы можете заметить это разными способами: или вы много говорите, но это не приводит ни к каким действиям, или люди вокруг вас только болтают и планируют, но планы остаются только словами. Вы страдаете от того, что хотели бы что-то реализовать, но у вас не хватает сил это сделать. Вам кажется, что у вас никогда не получится. Вы боитесь действовать, и думая о будущем событии, вы уже сдаетесь. Вы видите одни препятствия и не верите в свои силы.

Вы часто уходите в мечтания и пустые грезы, которые не имеют ничего общего с реальностью, и все больше теряете связь с харой. Если вы видите, что основную часть вашей жизни занимают разговоры о несуществующих планах, вам надо серьезно заняться проработкой этого органа.

2) Вы постоянно встречаетесь с агрессией и насилием. Если по отношению к вам или рядом с вами часто проявляются эти действия, то это признак того, что в вашей харе собралось много гнева. Вы будете или направлять это чувство на другого человека, или, если оно было подавлено, привлекать агрессивных людей. Любая агрессия в ваш адрес сигнализирует о том, что вы не умеете справляться с гневом – вы разрушаете или других людей или самого себя.

3) Вы постоянно болеете инфекционными заболеваниями, ваша иммунная система не справляется даже с мелкими простудами. Хара отвечает за иммунитет, причем как на физическом, так и на психологическом уровне. На физическом это выражается в способности иметь сильный организм, дающего отпор многочисленным инфекциям, а на психологическом – умение отстоять себя.

4) Вы чувствуете себя вялым, не имеющим силы что-либо делать. Хара – это место концентрации жизненной энергии, поэтому если она в дисбалансе, сил у вас тоже не будет.

5) Вы потеряли ощущение спонтанности. То, что вы делаете, вам кажется однообразным и монотонным. Задачи, возникающие перед вами, вы решаете одними и теми же способами. У вас ощущение, что вы погружены в сон.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1985
Источник: http://enjoyurlife.ru/xara-centr-sily-i-zhizni-cheloveka/

Ида, Пингала и Сушумна

Энергетические каналы называются Нади( от санскр Над — движение) В нашем теле громадное число Нади. Различные авторы указывают разное число: от 72 000 до 350 000.Нади — астральные каналы, созданные из астральной материи. По ним проходят психические потоки. («psycho-» разум,душа). Самые важные из нади — ида, пингала и сушумна. 
Условно: левый, правый и центральный каналы.

Левый канал — Ида-нади (Лунный канал)-отвечает за восприятие, желания, эмоциональную жизнь человека и его прошлое. Можно сказать, что в этом канале хранится прошлое. 

Правый канал — Пингала Нади ( Солнечный канал)- несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. Когда в человеке доминирует правая сторона, он становится холодным и агрессивным. Правый канал отвечает засознательную, ментальную и физическую деятельность. Чистота правого канала дает мир и спокойствие, ясность мышления, рассудительность. 
Все, что человек думает о будущем, находится в правом канале.

Центральный канал Сушумна Нади — называется Срединным путем, отвечает не за прошлое или будущее, а за настоящее. 

Как правило, центральный канал прерван на уровне третьей чакры (наби). Место этого разрыва еще называют океаном Иллюзий. Т.е. обычно люди действуют, руководствуясь либо своим прошлым (левый канал), либо своими мыслями (правый канал).

Когда Кундалини пробуждена, она проходит по Сушумна Нади, и это возможно только тогда, когда Нади чистые.

Сушумна-нади — это канал настоящего, только тот человек, Кундалини которого поднялось по этому каналу, может объективно воспринимать реальность, открывая путь для совершенствования.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1645
Источник: https://svetlana-anael.ru/%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D1%83%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0/

Êàê óñèëèòü õàðà ïîñðåäñòâîì äûõàíèÿ

Âîò òå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ëó÷øå îñîçíàòü ñîáñòâåííîå äûõàíèå, óñèëèòü õàðà è òåì ñàìûì ðàçâèòü â ñåáå ìóæåñòâî è ñòîéêîñòü. Ýòè óïðàæíåíèÿ ìîæíî âûïîëíÿòü ïåðåä ñåàíñîì Äî-Èí èëè â ëþáîå äðóãîå âðåìÿ äíÿ.

Óïðàæíåíèå 1

Âûïîëíÿåòñÿ ñèäÿ, ñòîÿ èëè ëåæà. Ïîëîæèòü îáå ëàäîíè íà íèç æèâîòà.

Âäûõàÿ, íàïîëíèòü ãðóäü âîçäóõîì, çàòåì ïðîãëîòèòü ñëþíó è ïåðåìåñòèòü âîçäóõ èç ãðóäíîé êëåòêè âíèç, â ñòîðîíó æèâîòà, ñæèìàÿ äëÿ ýòîãî ãðóäíóþ êëåòêó. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì ñæàòü âñå ìûøöû, îáðàçóþùèå îñíîâàíèå òàçîâîãî äíà.

Çàäåðæàòü âîçäóõ â ýòîì ñîñòîÿíèè êàê ìîæíî äîëüøå.

Ìåäëåííî âûäûõàÿ, äàòü ýíåðãèè ðàçîéòèñü ïî âñåìó òåëó.

Ìîæíî ïîâûñèòü ýôôåêòèâíîñòü ýòîãî óïðàæíåíèÿ, ïðåäñòàâëÿÿ ñåáå, ÷òî âî âðåìÿ âäîõà âû ïîãëîùàåòå ýíåðãèþ, èäóùóþ îò âñåé Âñåëåííîé — îò íåáà, Çåìëè, îò æèâîòíûõ, ðàñòåíèé è ò. ä., — è çàòåì êîíöåíòðèðóÿ ýòó ýíåðãèþ â ñâîåì õàðà .

Óïðàæíåíèå 2

Ïðèíÿòü èñõîäíîå ïîëîæåíèå ñòîÿ — ñòóïíè ïàðàëëåëüíû, íîãè ðàññòàâëåíû íà øèðèíó òàçà, êîëåíè è ïëå÷è ðàññëàáëåíû.

Ïîäíÿòü ðóêè íàä ãîëîâîé, îáðàùàÿ ëàäîíè ê íåáó.

Âäûõàÿ, íàïîëíèòü òåëî ýíåðãèåé ñâåðõó.

Âûäûõàÿ, ïðèëîæèòü ëàäîíü ïðàâîé ðóêè ê òûëüíîé ñòîðîíå ëàäîíè ëåâîé ðóêè.

Ñëîæåííûå òàêèì îáðàçîì ðóêè ìåäëåííî îïóñòèòü íà óðîâåíü õàðà , âñå âðåìÿ ýíåðãè÷íî óäåðæèâàÿ ìûøöû òàçîâîãî äíà â ñîêðàùåííîì ñîñòîÿíèè.

Îïóñêàÿ ðóêè, âîîáðàæàéòå, ÷òî ñæèìàåòå áîëüøîé íàäóòûé âîçäóõîì øàð; ïðèõîäèòñÿ äàæå ïðèêëàäûâàòü ñèëó, ÷òîáû ïðåîäîëåòü åãî óïðóãîå ñîïðîòèâëåíèå.

Ïîâòîðèòü âåñü öèêë ñåìü ðàç.

Ïðèìå÷àíèÿ

Åñëè âû áóäåòå ïðàêòèêîâàòü îäíî èç äâóõ îïèñàííûõ âûøå óïðàæíåíèé íå ìåíåå äåñÿòè ðàç â äåíü, óòðîì è âå÷åðîì, òî âñêîðå çàìåòèòå ïåðåìåíû â ñåáå: âû ïî÷óâñòâóåòå áîëüøå ñîñðåäîòî÷åííîñòè è óâåðåííîñòè â ñåáå.

Ýòè óïðàæíåíèÿ áëàãîòâîðíû è â ôèçè÷åñêîì îòíîøåíèè: îíè çíà÷èòåëüíî îáëåã÷àþò ñîñòîÿíèå ïðè ãåìîððîå è çàïîðàõ.

×èòàòü äàëåå: Çíàåòå ëè âû ÿçûê âàøåãî òåëà?

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2060
Источник: http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/lecheniekonchikamipalcev/17.html

Шаги к восстановлению баланса в харе

Есть несколько простых шагов, чтобы вернуть баланс в центр хары. Во-первых, надо понять, что ощущение подавленности и гнева свидетельствует о не делании того, что вам нужно. Во-вторых, нужно осознать ваши взаимоотношения с личной силой: насколько вы чувствуете себя сильным, какая ситуация складывалась в детстве, своих родителей – подавляли ли они вас или поддерживали в ваших начинаниях, реализовывали ли сами свои намерения или только говорили и так далее. В-третьих, начать прислушиваться к импульсам, возникающих у вас и следовать им: хара очень интуитивна, поэтому действуя спонтанно, вы будете возвращать контакт с этим центром. В-четвертых, стать более центрированным: не обижаться, делать все, что задумали, не лгать, говорить, смотря прямо в глаза, отпускать прошлое. В-пятых, больше двигаться. Хара – это энергетический центр тела, поэтому любое движение, например, занятия спортом или ходьба, активизирует энергию, возвращая вас к внутреннему источнику.

Следуя этим несложных советам, вы сможете почувствовать себя более живыми, наполненными энергией и силой для реализации того, что задумали.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1142
Источник: http://enjoyurlife.ru/xara-centr-sily-i-zhizni-cheloveka/Кол-во блоков: 9 | Общее кол-во символов: 10563
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. http://enjoyurlife.ru/xara-centr-sily-i-zhizni-cheloveka/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 4125 (39%)
  2. https://mdeva.ru/hara/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1759 (17%)
  3. https://svetlana-anael.ru/%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D1%83%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1953 (18%)
  4. http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/lecheniekonchikamipalcev/17.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2726 (26%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Читайте также:

Кармическая связь между мужчиной и женщи…Сакральная чакра — жизненная сила, Свадх…Чакры человека: их раскрытие и очистка с…Чакры человека и их раскрытие — 5 рабочи…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Яндекс.Метрика