Таблица совместимости продуктов

Таблица совместимости продуктов

Об идее совместимости продуктов слышали многие, но мало кто прибегал к ней на практике. Это кажется трудным, требующим силы воли, которой катастрофически не хватает. На самом деле, такая система не требует больших моральных затрат, ведь она предполагает не голодовку или…

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Основные правила выполнения упражнений. 1. Упражнения могут выполнять мужчины и женщины, как здоровые люди, так и ослабленные, от 6 лет и без верхнего возрастного ограничения. 2. Занятия лучше проводить в проветренном помещении. 3. Упражнения надо выполнять, расстелив на полу мягкую…

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ НАБОРА СИЛЫ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ НАБОРА СИЛЫ

Идеальное время для практики Сурья намаскар – восход солнца, наиболее спокойное время, когда атмосфера наполнена солнечными лучами, столь важными для человека. Приступая к практике, мы становимся прямо, стопы вместе, руки свободно опущены, глаза закрыты. ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА СУРЬЯ НАМАСКАР 1. Пранамасана…

КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Данные комплекс состоит из очень полезных упражнений, которые выполняются достаточно легко и обладают высокой эффективностью, они способствуют уменьшению жировых отложений вследствие регулируемого перераспределения питательных веществ в организме. Лишний жир превращается в энергию, обеспечивающую жизненные функции организма, причем в довольно короткий…

Как избавиться от лишнего веса с помощью самогипноза

Как избавиться от лишнего веса с помощью самогипноза

ГОТОВЫЙ ТЕКСТ САМОГИПНОЗА: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА Частота повторения упражнения: При избыточном весе мы даем себе это внушение в течение 14 дней по 2 раза в день, а именно — утром и вечером. Вспомогательные средства: Фотография, «на которой мы стройны».…